關於我們
我們希望透過簡單易懂的方式為大家分享正確的心理健康知識。 目前社會對於心理健康方面的知識已逐步抬頭，且在心理相關疾患方面也有更多的重視，但仍然不足。
因此我們希望能夠分享給大家更多的知識以及更多元的角度，從各方面去了解這些重要的議題，同時我們也會不定時的分享與辦理心理健康相關活動，希望能藉由活動來讓更多人了解心理健康，並且在此專業方面給予協助。
歡迎大家透過網頁下方的ＦＢ私訊我們，心理健康需要被更加地推廣和重視，若有任何心理健康相關問題歡迎聯繫我們！
最新文章
當情緒「急轉彎」，我們可以怎麼在前嚮導？
⽂/靳宇晨臨床⼼理師
⼤家是否看過近期的熱⾨電影《腦筋急轉彎2》，或其前傳《腦筋急轉彎1》？強烈建議⼤⼈⼩孩都必須看，⼀起延伸更多關於情緒的討論；但是到底該怎麼做嚮導，我想爸爸媽媽⼀定有很多疑問，就讓筆者以臨床⼼理師的⾓度，試著為您導航，透過下列⼋個步驟、成為您與孩⼦情緒發展路途中的「王牌導遊」！
原來交朋友不用努力嗎？－認識自閉症
文/佛光大學學生 蘇苡禎
每天都要回家訓練自己怎麼講話和回應，但似乎花了很大的力氣還是無法達成別人預期的樣貌。有天，終於發現，原來交朋友是天生就會的，原來真的有人能理解我。其實世界沒那麼多對與錯，只是我們比較獨特而已。
情緒管理的重要性與實用技巧，別成為了情緒的奴隸，當一個支配情緒的人。
文/佛光大學學生 邵祉傑
在現代社會的快節奏生活中情緒管理是我們日常生活中不可或缺的一環， 正確的情緒管理不僅能夠減輕壓力還直接影響著個體的心理健康和生活品質，還能夠影響我們的人際關係、工作表現以及整體幸福感。本篇文章探討情緒管理的重要性，並提供實用的技巧，協助讀者建立積極的情緒管理模式且更有效地應對情緒波動並建立積極的生活態度。
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