關於我們
我們希望透過簡單易懂的方式為大家分享正確的心理健康知識。 目前社會對於心理健康方面的知識已逐步抬頭，且在心理相關疾患方面也有更多的重視，但仍然不足。
因此我們希望能夠分享給大家更多的知識以及更多元的角度，從各方面去了解這些重要的議題，同時我們也會不定時的分享與辦理心理健康相關活動，希望能藉由活動來讓更多人了解心理健康，並且在此專業方面給予協助。
歡迎大家透過網頁下方的ＦＢ私訊我們，心理健康需要被更加地推廣和重視，若有任何心理健康相關問題歡迎聯繫我們！
最新文章
當情緒「急轉彎」，我們可以怎麼在前嚮導？
⽂/靳宇晨臨床⼼理師
⼤家是否看過近期的熱⾨電影《腦筋急轉彎2》，或其前傳《腦筋急轉彎1》？強烈建議⼤⼈⼩孩都必須看，⼀起延伸更多關於情緒的討論；但是到底該怎麼做嚮導，我想爸爸媽媽⼀定有很多疑問，就讓筆者以臨床⼼理師的⾓度，試著為您導航，透過下列⼋個步驟、成為您與孩⼦情緒發展路途中的「王牌導遊」！
失眠的原因都一樣嗎？淺談負向情緒與述情困難在失眠中的角色
文/佛光大學心理學系 黃芸新助理教授
失眠是當代很常見的困擾，治療失眠的方法也非常多。但是，人有百百種，失眠的原因，難道只有一種嗎？我們要怎樣才能設計最適合的失眠治療方案呢？佛光心理系臨床組教師近日發表的一個研究，就是試著探討造成失眠的不同可能原因。
要是不會覺得傷心就好了——真的嗎？ 淺談「述情困難」
文/佛光大學心理學系 黃芸新助理教授
許多人在感受到難過、焦慮、生氣等等負向情緒的時候，常常會想：「要是感受不到那些情緒就好了！那樣就不會這麼難受了」。但是，要是真的感受不到這些令人難過的情緒，它們就不會影響我們了嗎？很可惜，心理學研究告訴我們，似乎並不是這樣的。
看不到的才厲害！淺談閾下知覺以及意識外的影響力
文/佛光大學心理系副教授周蔚倫
我們的視、聽、觸、味、嗅各感官無時無刻接收著大量的訊息，但因為認知資源有限，我們僅就少部份的訊息有所注意及意識。例如坐在咖啡廳的你，專心閱讀著書報，鄰座人的影像即使落在你的視網膜上、鄰座人的對談也傳至你的聽覺系統，但專心的你視而不見、聽而不聞。這些視而不見的影像、聽而不聞的聲響因為不受注意而未進入你的意識（甚至是因為太小聲而未進入你的意識，稱為「閾下sub-threshold」），這些不在意識中的刺激（視覺刺激、聽覺刺激等等）對你會造成影響嗎？心理學界近年來對這個議題有了些具體且令人振奮的實徵研究。
聯絡我們