失眠的原因都一樣嗎？淺談負向情緒與述情困難在失眠中的角色
文/佛光大學心理學系 黃芸新助理教授
失眠是當代很常見的困擾，治療失眠的方法也非常多。但是，人有百百種，失眠的原因，難道只有一種嗎？我們要怎樣才能設計最適合的失眠治療方案呢？佛光心理系臨床組教師近日發表的一個研究，就是試著探討造成失眠的不同可能原因。
情緒教育
要是不會覺得傷心就好了——真的嗎？ 淺談「述情困難」
文/佛光大學心理學系 黃芸新助理教授
許多人在感受到難過、焦慮、生氣等等負向情緒的時候，常常會想：「要是感受不到那些情緒就好了！那樣就不會這麼難受了」。但是，要是真的感受不到這些令人難過的情緒，它們就不會影響我們了嗎？很可惜，心理學研究告訴我們，似乎並不是這樣的。
當情緒「急轉彎」，我們可以怎麼在前嚮導？
⽂/靳宇晨臨床⼼理師
⼤家是否看過近期的熱⾨電影《腦筋急轉彎2》，或其前傳《腦筋急轉彎1》？強烈建議⼤⼈⼩孩都必須看，⼀起延伸更多關於情緒的討論；但是到底該怎麼做嚮導，我想爸爸媽媽⼀定有很多疑問，就讓筆者以臨床⼼理師的⾓度，試著為您導航，透過下列⼋個步驟、成為您與孩⼦情緒發展路途中的「王牌導遊」！
《烏雲與大地》－憂鬱症雙語繪本創作
繪本作者／陳韻安、鄭嘉欣（現為佛光大學…
生氣情緒的功能
文／黃芸新 佛光大學心理學系專案助理教…