其實憂鬱不只是”情緒低落”！？
文/佛光大學學生 鄒智閔
想像一下，這些人可能總是覺得自己需要別人的關愛，而這可能會引起他們感到非常無助和羞愧。這種敏感性會成為他們身份的一部分，影響他們的想法和感覺方式。如果有一天他們面對失敗、損失或被拒絕，這似乎就成了進一步支持他們的不足和受到損害的證據。
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希望透過簡單易懂的方式，為大家分享正確的心理健康知識。
比較心
影片/佛光大學學生 鄭嘉欣、廖婉婷
你是否也曾覺得自己不如他人，父母總拿你跟其他同學比較；長輩總喜歡說其他親戚成就多高，比較是在普通不過的日常行為。 愛因斯坦有句名言，「每個人都是天才，但如果你用爬樹的能力評斷一條魚，它將終其一生覺得自己是個笨蛋。」
菸加酒使人更沉迷
文/佛光大學學生 葉柔辰
許多抽菸習慣者，在喝酒後感到微醺時，往往都會走到外面拿起一根菸開始抽了起來，為什麼喝酒完就要抽菸呢?難道抽菸會讓他們比較清醒嗎？如果是，又是為什麼呢?讓我們往下看看。
當情緒「急轉彎」，我們可以怎麼在前嚮導？
⽂/靳宇晨臨床⼼理師
⼤家是否看過近期的熱⾨電影《腦筋急轉彎2》，或其前傳《腦筋急轉彎1》？強烈建議⼤⼈⼩孩都必須看，⼀起延伸更多關於情緒的討論；但是到底該怎麼做嚮導，我想爸爸媽媽⼀定有很多疑問，就讓筆者以臨床⼼理師的⾓度，試著為您導航，透過下列⼋個步驟、成為您與孩⼦情緒發展路途中的「王牌導遊」！
原來交朋友不用努力嗎？－認識自閉症
文/佛光大學學生 蘇苡禎
每天都要回家訓練自己怎麼講話和回應，但似乎花了很大的力氣還是無法達成別人預期的樣貌。有天，終於發現，原來交朋友是天生就會的，原來真的有人能理解我。其實世界沒那麼多對與錯，只是我們比較獨特而已。
情緒管理的重要性與實用技巧，別成為了情緒的奴隸，當一個支配情緒的人。
文/佛光大學學生 邵祉傑
在現代社會的快節奏生活中情緒管理是我們日常生活中不可或缺的一環， 正確的情緒管理不僅能夠減輕壓力還直接影響著個體的心理健康和生活品質，還能夠影響我們的人際關係、工作表現以及整體幸福感。本篇文章探討情緒管理的重要性，並提供實用的技巧，協助讀者建立積極的情緒管理模式且更有效地應對情緒波動並建立積極的生活態度。
睡不著怎麼辦？
文/佛光大學學生 陳佳宜
現在很多人都有失眠的困擾，但是什麼原因造成的失眠呢？許多人為了提神每天都會來一杯咖啡，但咖啡因在體內要代謝掉至少需要3-4個小時，所以在睡前幾小時內有喝咖啡，就可能會造成失眠。失眠的原因當然不只這一種，飲酒、使用3C產品、晚餐吃太多或太少等都可能會造成失眠。
在這個3C產品普及的時代，大家睡前不外乎都會看看訊息或影片，但這是造成我們失眠很大的原因
無法抗拒的消費行為
文/佛光大學大學生-陳郁媗
在這個資訊快速流通，商品琳琅滿目的時代，人們購物不再只是為了購買生活必需品。想像一下，當你走進賣場，看著燈光透過玻璃照在陳列櫃上，你不知不覺間，被五光十色的商品吸引，拿出了錢包，對自己說：「或許只是看看。」然而，當你走出賣場時，手上已經多出一些你根本不需要的東西。這 時，購物並非只是簡單的消費行為，而是一種無法控制的衝動，超越了合理的需求。
「性」，其實不只有「性」－教導青少年認識懞懂性慾
文/靳宇晨臨床心理師-五餅二魚身心科診所
靳媽媽發現，3歲的小晨最近很常玩弄自己的性器官，不禁讓媽媽擔心「這麼小的孩子，怎麼會有刺激性器官的行為出現？」。14歲青少年對於「性」的好奇，和3歲小晨的「性行為」並沒有不同，他們都在做「自我認同」。但是比起3歲小晨對未知更為直接的探索與認識，14歲青少年處於更加矛盾的階段！......
孩子，你怎麼會說謊！？
文/靳宇晨臨床心理師-五餅二魚身心科診所
「我發現我的孩子會說謊，但是他才5歲（或甚至更小），我該怎麼辦」！從發展心理學來看，說謊是三歲以上孩子的常態行為。心理學家也確實從實證研究中找到了相關證據！「我得先恭喜你，因為當孩子會說謊，代表著他的認知能力也到了一定水平了」，接著提醒爸爸媽媽「與其一直針對說謊問題做處理，可能更需要做的是去瞭解說謊背後的行為目的」，才能進一步的「為問題行為提供更合適的替代方案」。