菸加酒使人更沉迷

文/佛光大學學生 葉柔辰

許多抽菸習慣者,在喝酒後感到微醺時,往往都會走到外面拿起一根菸開始抽了起來,為什麼喝酒完就要抽菸呢?難道抽菸會讓他們比較清醒嗎?如果是,又是為什麼呢?讓我們往下看看。

Pexels Orlovamaria 4947275

為什麼吸菸會成癮?菸裡面含有哪些化學物質?它們的作用是什麼?

尼古丁,菸品裡面皆含有尼古丁,而每 0.5 毫克的尼古丁就會使人上癮,當
尼古丁吸入體內後,就會開始刺激腦部下視丘的神經產生興奮感,也會激發腎上
腺素,幾秒後就開始血管收縮、脈搏加快、心臟加快,而造成心血管的病變。
菸品裡面當然不只尼古丁一種化學成分,我們來介紹以下幾種菸品
含有的化學成分及造成的作用:

  1. 焦油(Tar):焦油是燃燒菸草時產生的混合物,包括多環芳香烴等有害物
    質,與多種癌症的發生有關,對呼吸系統產生嚴重破害。
  2. 一氧化碳(Carbon Monoxide):一氧化碳與血紅蛋白結合,降低血液中氧的
    攜帶能力,導致身體組織和器官缺氧,對心血管系統造成危害。
  3. 氰化物(Cyanide): 某些氰化物可能存在於香菸中,對細胞呼吸產生不好的
    影響,可能會影響心臟和其他重要器官的功能。
  4. 揮發性有機化合物(Volatile Organic Compounds,VOCs): 包括一些對呼吸系統有害的化學物質,如苯、甲醛等,可能引起眼睛、鼻子和喉嚨刺激,並對
    免疫系統造成損害。
  5. 重金屬(Heavy Metals): 有時香菸中含有重金屬,如鉛、汞、鎳等,這些
    物質長期累積可能對身體各個系統造成危害。這僅是香菸中一些主要成分及其
    作用的簡述,吸菸對健康是多方面的危害,包括心血管疾病、呼吸系統疾病和
    癌症等。

酒精與尼古丁的碰撞造成了尼古丁抵消了酒精的影響

Rose(1996)發現低劑量的酒精可以增加對尼古丁的攝取。尼古丁與酒精倆倆
都會增加大腦中的多巴胺,而多巴胺的釋放會引起愉悅感,同時也會造成生理
依賴,產生強烈的沉癮感。同時使用酒精與菸比單獨使用任何一種藥物都可以
增加愉悅感。在近期的研究中也發現 Mecamylamine(美卡拉明)可以同時抵消尼
古丁和酒精的作用。所以你可以理解為何有這麼多戒菸的人在喝酒時仍然會順
便抽根菸了!

抽菸與喝酒的碰撞後發生的化學反應

同時抽菸與喝酒會與多種生、心理的機制有關係,以下大略描述了可能的影
響:

  1. 中樞神經系統作用: 尼古丁,是菸草中的主要成分,具有刺激性作用,可能
    影響中樞神經系統。這可能使人感到更為警醒,對酒精的暈眩感有所減緩。
  2. 多巴胺的釋放: 尼古丁的作用可能增加多巴胺的釋放,這是一種與愉悅感有
    關的神經傳遞物質。這可能與喝酒時感到的愉悅感互相增強。
  3. 認知影響: 抽菸可能對認知產生一定的影響,使人感到更為冷靜或集中。這
    可能減少感覺到的暈眩或混亂感。


雖然有這些生理機制可以抵消酒精帶來的影響,但同時抽菸和喝酒反而會對
健康帶來許多影響;抽菸對於呼吸系統和心血管系統也是很有危害的,而過量
飲酒也會導致廣泛的神經精神疾病、神經內科疾病、心血管疾病、肝病和惡性
腫瘤等健康問題。

結語:
因為吸菸可以減緩酒精的作用,會導致使用者更沉迷於同時享受的快樂中也容易使人成癮,在這裡也呼籲大家戒菸及適量飲酒,利用運動以及正常與健康的生活作息和習慣排解抽菸與喝酒的原因。
如果已經成癮,也可以撥打戒菸專線:0800-63-63、酒癮治療諮詢服務專線:(03)3325880,或者求助於戒菸診所、尋求身心科醫師得評估等相關單位進行戒治。
參考資料:
Roberts, W., Ralevski, E., Verplaetse, T. L., McKee, S. A., & Petrakis, I. L. (2018). Tobacco use during a clinical trial of mecamylamine for alcohol dependence: Medication effects on smoking and associations with reductions in drinking. Journal of substance abusetreatment, 94, 91-96.
https://ppfocus.com/0/he3d539b7.html

mentalhealthyilan
mentalhealthyilan

我們是一個由佛光大學心理學系的老師及學生經營的心理健康網站。
希望透過簡單易懂的方式,為大家分享正確的心理健康知識。

文章: 9

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *