壓力

如何自我幫助

「我真的好累，我還能做什麼？」談憂鬱症照顧者之因應與調適

文／蕭富聲　佛光大學心理學系研究生協助…

徐莉雯臨床心理師
2022 年 12 月 15 日

了解壓力與生活困擾, 如何自我幫助

暈眩、心悸、睡不好…壓力下的生理反應

文／黃芸新　佛光大學心理學系專案助理教…

徐莉雯臨床心理師
2022 年 9 月 23 日

如何自我幫助, 認識心理疾病

社交焦慮症-衛教影片

文／徐莉雯臨床心理師本影片由佛光大學…

徐莉雯臨床心理師
2022 年 9 月 13 日

如何自我幫助

疫情下的壓力因應

文／陳平文　佛光大學心理學系研究生　　…

蘭陽心資訊
2022 年 1 月 8 日